कामकाज-निजी जीवन संतुलन का स्पिल ओवर मॉडल

 फैलाव मॉडल इस बात की परिकल्पना करता है कि एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र के तरफ फैलाव होता है अर्थात कामकाज से दूसरी दुनिया जैसे परिवार और इसके विलोमत:। स्पिल ओवर ऐसी प्रक्रिया है जिसके माध्यम से एक क्षेत्र  में किसी व्यक्ति के अनुभव दूसरे क्षेत्र में उसके अनुभवों को प्रभावित करते हैं (लावासनी और मूवहेड़ी, 2014) स्पिल ओवर दो प्रकार के होते हैं; सकारात्मक या नकारात्मक | इनका संबंध एक क्षेत्र से बेहतर स्थिति को दूसरे क्षेत्र की तरफ ले जाने से है (लक्ष्मीप्रिया और रामकृश्ण, 2016)। सकारात्मक स्पिल ओवर इस तथ्य को संदर्भित करता है कि एक क्षेत्र में सकारात्मक परिणाम और उपलब्धियां दूसरे क्षेत्र में भी वैसी ही संतुष्टि और अनुभव ला सकते हैं। इसी तरह, नकारात्मक स्पिल ओवर इस तथ्य को संदर्भित करता है कि एक क्षेत्र में कठिनाइयों और समस्याओं से संबंधित नकारात्मक भावनाओं का अंतरण दूसरे क्षेत्र में हो सकता है ।

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