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संवेगों, चिंतन और व्यवहार के बीच संबंधों पर चर्चा कीजिए।

संवेगो, चिंतन और व्यवहार के बीच संबंध: हाल के दिनों को याद करें जब आप खुश और संतुष्ट महसूस कर रहे थे। जब आप इस मूड में थे तब दुनिया के बारे में आपका क्या नज़रिया था?

अब कोशिश करो और याद करो एक समय जब आप किसी बात पर परेशान और गुस्सा महसूस कर रहे थे। इस दौरान आपने दुनिया को कैसे देखा? 

यह संभावना है कि दुनिया के बारे में आपकी धारणा (इसमें लोगों सहित) इन दोनों चरणों के दौरान अलग थी और उस समय जो भी भावनाएं हावी थीं, उससे प्रभावित थीं।

संभावना है कि इसके परिणामस्वरूप आपने अन्य लोगों के प्रति भी अलग व्यवहार किया। भावनाओं, सोच और व्यवहार का अटूट संबंध है।

भावनाओं के समकालीन मॉडल के माध्यम से उनके बीच के संबंध को सबसे अच्छी तरह से समझाया जा सकता है, कल्पना कीजिए कि आपका मित्र अचानक आप पर चिल्लाता है।

यह एक भावनात्मक उत्तेजना है और इसका सामना करना आपको “मेरा दोस्त मुझसे नाराज़ है” या “मेरा दोस्त असभ्य है” के रूप में विस्फोट की व्याख्या या न्याय कर सकता है।

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